Jak po wakacjach zachować więcej spokoju, energii i znaleźć czas dla siebie w codziennym natłoku obowiązków? Temu poświęcone będzie kameralne spotkanie dla kobiet, które odbędzie się 6 września w Ełku. W programie znalazły się warsztaty, relaksacja oraz wspólna kolacja.
Spotkanie zaplanowano na niedzielę, 6 września o godz. 17:00 w Restauracji Między Wierszami przy ul. Nadjeziornej 2G w Ełku.
Motywem przewodnim wydarzenia będzie powrót do codzienności po wakacjach. Uczestniczki mają wspólnie zastanowić się nad tym, w jaki sposób zachować wakacyjną lekkość, spokój i energię również po powrocie do pracy oraz codziennych obowiązków.
Organizatorzy zapowiadają, że nie będzie to spotkanie o tworzeniu kolejnych list zadań czy obowiązków. Warsztat ma koncentrować się na poszukiwaniu indywidualnych i możliwych do zastosowania na co dzień sposobów na odpoczynek, wyciszenie oraz znalezienie czasu dla siebie.
Spotkanie poprowadzi Dominika Nowakowska, trenerka rozwoju osobistego metodą Light Healing, instruktorka tańca oraz praktyk pracy z ciałem i ruchem.
W programie przewidziano warsztat, rozmowy, ćwiczenia związane z oddechem i wyciszeniem oraz relaksację. Częścią wieczoru będzie również wspólna kolacja.
Organizatorzy podkreślają, że w wydarzeniu można uczestniczyć także samodzielnie – nie trzeba przychodzić z osobą towarzyszącą.
Koszt udziału wynosi 150 zł. Cena obejmuje kolacyjny poczęstunek, udział w warsztacie oraz relaksację.
Liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy prowadzone są do 4 września. Zgłoszenia przyjmowane są osobiście w Restauracji Między Wierszami lub telefonicznie pod numerem 533 532 808.
Kobiece spotkanie w Ełku
6 września 2026 r.
godz. 17:00
Restauracja Między Wierszami, ul. Nadjeziorna 2G, Ełk
150 zł
zapisy: 533 532 808
Dodaj komentarz