Zapraszamy wszystkie miłośniczki aktywności fizycznej na X Warsztaty aerobiku.
5 marca 2016 – Park Wodny w Ełku
PROGRAM:
17:00 – Anna Archacka i Magdalena Piekarska – aqua aerobik – grupa I
18:00 – Anna Archacka i Magdalena Piekarska – aqua aerobik – grupa II
Zapisy niestety są już zamknięte.
Dodatkowo po każdych zajęciach – bezpłatne porady Karoliny Jaszkowskiej (dietetyk) .
6 marca 2016 – Hala sportowo- widowiskowa , ul. M. M. Kolbego 11, Ełk
Gwiazdą warsztatów będzie Natalia Gacka – wielokrotna Mistrzyni Polski oraz Mistrzyni Świata w Fitness sylwetkowym, dietetyk kliniczny oraz trener personalny, autorka ksiazki „Zostań Fit. Nowa Ty w 180 dni” oraz programu treningowego na DVD „Czas na Fit” , a także prowadząca program „Zeszyt ćwiczeń” na kanale TVN Meteo ACTIVE i motywatorka wielu kobiet w rożnym wieku 😉
PROGRAM:
12:30 – Agnieszka Szczuka URBHANIZE
13:30 – Ewelina Brdys i Dorota Mielechowicz – POWER JOGA
14:30 – Natalia Gacka – TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWO- SIŁOWY (HIIT)
15:55 – Losowanie nagród dla uczestników warsztatów
16:00 – Paulina Kosmala – ZUMBA
17:00 – Emilia Podziewska – TRENING FUNKCJONALNY
18:00 – Iwona Bielecka – JOGA
WSTĘP BEZPŁATNY !!!
Dodatkowo – plac zabaw dla dzieci!
